更年期の足音？

最近無性にイライラとなんとなくのほてりがあって重苦しい。
生理前だからと思ってたら生理後もイライラとなんとなくのほてりが終わらず。
調べれば調べるほどプレ更年期ってやつなのかも、と思ったり。(自分で思い込んでバイアスかけてしまってるのかもしれないけど…)
すっきりしない気持ち。